|
Velkommen til en fantastisk dag med ulike kamsportstilarter og annet trenings «snacks»
Lørdag 1. april inviterer Haugesund Ju-jutsu klubb, i samarbeid med Sentrum Karate klubb til en forrykende dag i Kopervik.
En dag vi gleder oss til, og har stor tro på at vil bli lærerik og spennende. Og det beste av alt: Åpendag er GRATIS.
Påmeldingsfristen senest 30.Mars
eidiaz98@gmail.com
alf-fag@online.no
Vi får besøk av flinke instruktører:
Alf Ronny-Karate
Jostein-Kali
Roluef-Judo
Brasiliansk Ju-jutsu-Tommy
Styrke/kondisjon-Edel
Yoga-Elizabeth
Ju-jutsu-John Arild
Timeplan for 1.april
|
Hva |
Instrutør |
klokkeslett |
|
Karate |
Alf Ronny |
10:00-10:55 |
|
Judo |
Roluef |
10:00-10:55 |
|
Styrke/kondisjonsøkt |
Edel |
10:00-10:55 |
Pause 11:00-11:30
|
Hva |
Instrutør |
klokkeslett |
|
Brasiliask Ju-jutsu (Bjj) |
Tommy |
11:40-12:30 |
|
Ju-jutsu |
John Arild |
11:40-12:30 |
|
Kali |
Jostein |
11:40-12:30 |
Pause 12:40-13:00
|
Hva |
Instrutør |
klokkeslett |
|
Karate |
Alf Ronny |
13:10-14:00 |
|
Brasiliask Ju-jutsu (Bjj) |
Tommy |
13:10-14:00 |
|
Judo |
Roluef |
13:10-14:00 |
|
Yoga |
Elizabeth |
13:10-14:00 |
Da dette er en dag med muligheter for å prøve ut en helt ny stilart, eller bli med på en økt hvor du allerede har mye kompetanse så ønsker instruktører å ha en liten oversikt over nivå på sine elever denne dagen.
Om du vennligst kan fylle ut dette:
|
Jeg vil gjene delta på: |
Har kunnskap |
Har IKKE kunnskap |
|
Karate |
|
|
|
|
Judo |
|
|
|
|
Kali |
|
|
|
|
Bjj |
|
|
|
|
Ju-jutsu |
|
|
|
|
Kondisjonsøkt |
|
|
|
|
Yoga |
|
|
|
Påmeldingsfristen senest 30.Mars
Det blir kiosk med salg av mat og drikke
Spørsmål kan rettes til Elizabeth mob. 97014544 |
Kontaktperson: Alf Ronny Fagerland, telefon 52 84 32 32, mobil 928 37 931 
