Introduksjon
Karate
Trening
Klubben
Historie
Bildearkiv
 
Diverse -
NKF - National Karate Federation Shotokan
   Oppslagsarkiv    Karate blogger     Halvårsrapport     Resultater
Sentrum Karateklubb
 
2017-03-22      Ju Jutsu og karate 1. april

Velkommen til en fantastisk dag med ulike kamsportstilarter og annet trenings «snacks»
Lørdag 1. april inviterer Haugesund Ju-jutsu klubb, i samarbeid med Sentrum Karate klubb til en forrykende dag i Kopervik.
En dag vi gleder oss til, og har stor tro på at vil bli lærerik og spennende. Og det beste av alt: Åpendag er
GRATIS.

Påmeldingsfristen senest 30.Mars
eidiaz98@gmail.com
alf-fag@online.no


Vi får besøk av flinke instruktører:
Alf Ronny-Karate
Jostein-Kali
Roluef-Judo
Brasiliansk Ju-jutsu-Tommy
Styrke/kondisjon-Edel
Yoga-Elizabeth
Ju-jutsu-John Arild

 

Timeplan for 1.april

Hva

Instrutør

klokkeslett

Karate

Alf Ronny

10:00-10:55

Judo

Roluef

10:00-10:55

Styrke/kondisjonsøkt

Edel

10:00-10:55


Pause 11:00-11:30

Hva

Instrutør

klokkeslett

Brasiliask Ju-jutsu (Bjj)

Tommy

11:40-12:30

Ju-jutsu

John Arild

11:40-12:30

Kali

Jostein

11:40-12:30


Pause 12:40-13:00

Hva

Instrutør

klokkeslett

Karate

Alf Ronny

13:10-14:00

Brasiliask Ju-jutsu (Bjj)

Tommy

13:10-14:00

Judo

Roluef

13:10-14:00

Yoga

Elizabeth

13:10-14:00


Da dette er en dag med muligheter for å prøve ut en helt ny stilart, eller bli med på en økt hvor du allerede har mye kompetanse så ønsker instruktører å ha en liten oversikt over nivå på sine elever denne dagen.
Om du vennligst kan fylle ut dette:

Jeg vil gjene delta på:

Har kunnskap

Har IKKE kunnskap

Karate

 

 

 

Judo

 

 

 

Kali

 

 

 

Bjj

 

 

 

Ju-jutsu

 

 

 

Kondisjonsøkt

 

 

 

Yoga

 

 

 

Påmeldingsfristen senest 30.Mars

Det blir kiosk med salg av mat og drikke
Spørsmål kan rettes til Elizabeth mob. 97014544

 
Opprinnelig utforming og gjennomføring; Bit Solutions