Introduksjon
Karate
Trening
Klubben
Historie
Bildearkiv
 
Diverse -
NKF - National Karate Federation Shotokan
   Oppslagsarkiv    Karate blogger     Halvårsrapport     Resultater
Sentrum Karateklubb
 
2019-05-19      Neste uke (Uke 21). Graderingstreninger

Uke 21 graderingstreninger.

Viktig uke for dere som skal gradere.


Sjekk timeplan nøye.
Dere i Hgsd. må møter opp andre plasser denne uken p.g.a. Håvåsen skole er stengt p.g.a. eksamen.
Ta turen til Sveio- og Kopervik dojo.
Alle sortbelter bør også møte tirsdag og fredag.

Mandag
15.30 - 16.30 ESK Åkra, Grindhaug skole. 
18.00 - 19.00 Kopervik dojo, hvitt- til og med Orange belte.
19.30 - 20.30 Kopervik dojo, grønt belte og opp.

Tirsdag
17.00 - 18.00 ESK Kopervik dojo.
18.00 - 19.30 Blått belte og oppover.
info til 1.kyu og dan utøverne.

Onsdag
15.30 - 16.30 ESK Skudeneshavn.
18.00 - 19.30 Alle, Sveio dojo.

Torsdag
15.30 - 16.30 ESK Avaldsnes skole.
18.00 - 19.30 Alle, Sveio dojo.
17.30 - 20.00 Voksne, styrke + karate trening, Kopervik.

Fredag
18.00 - 19.30 Kopervik dojo.
info til 1.kyu og dan utøverne.

Lørdag
09.00 - 11.00 Trening til Oppvisning. Barneskolen i Skudenesh.
11.00 - 11.15 Oppvisning Skudenshavn, Skudedagene.
Møt opp med joggesko.

-sensei-
 
Opprinnelig utforming og gjennomføring; Bit Solutions