Introduksjon
Karate
Trening
Klubben
Historie
Bildearkiv
 
Diverse -
NKF - National Karate Federation Shotokan
   Kihon/Kumite    Kata    Gradering     Leksikon
Sentrum Karateklubb
 

Leksikon:  Japansk | Dojo kun | Stillinger | Slag | Spark | Blokkeringer | Støtsoner | Beltesystemet


Stillinger (dachi)

 

Heisoku..
Musubu..
Heiko..
Haciji..
Uchi Haciji..
         
Kiba..
Shiko..
Teiji..
Renoji..
Neko Ashi..
         
Sanchin..
Hangetsu..
Sochin/Fudo..
Zenkutsu..
Kokutsu..
 
Opprinnelig utforming og gjennomføring; Bit Solutions