Introduksjon
Karate
Trening
Klubben
Historie
Bildearkiv
 
Diverse -
NKF - National Karate Federation Shotokan
   Oppslagsarkiv      Kalender     Halvårsrapport     Resultater
Sentrum Karateklubb
 
Illustrasjonsfoto

Trenger du litt hjelp til gradering?

Vi skulle gjerne hatt alt på nettsidene ferdig over natten, men ting tar tid, og det er ikke alltid den tilgjengelige tiden strekker til.

Endelig er det lagt ut litt for å hjelpe de som ikke helt har kontrollen på navnene til stillingene vi bruker. Med tid og stunder skal vi også legge ut tilsvarende sider for slag, spark, støtsoner, kataer m.m.

Her er i alle fall en begynnelse, stillingene.

Lykke til på graderingen din forresten - om det trengs.. 8o)

Håkon Birkeland - 2006-06-04

   
 
Opprinnelig utforming og gjennomføring; Bit Solutions